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《为菌正名》已五载,
《菌赐百福》今又来,
细菌多年落骂名,
沉冤昭雪真相白。
菌群平衡是铁律,
人为长期遭破坏。
无知滥用抗菌药,
赶尽杀绝只图快。
中医阴阳讲平衡,
阴平阳秘无病灾。
岐伯妙手治未病,
扶正祛邪真元在。
体内菌态要平衡,
优势好菌常主宰。
内外环境为一统,
道法自然是本来。
肠道菌群.重要,
大半免疫由此来。
任尔外邪千千万,
我有御敌金盾牌。
什么溃疡螺杆菌,
还有消化食不开,
腹泻便秘本一宗,
菌群失调是祸害。
肝肠本是一家人,
共值宿主消化差。
一荣俱荣哥俩好,
一损俱损互伤害。
脑肠虽远兄弟在,
心知肚明是一脉。
迷走神经传信息,
肠菌失调脑痴呆。
儿童生长发育快,
益生大菌离不开。
聪明伶俐少生病,
常喝酸奶不缺钙。
过度“卫生”不可取,
“土生土长”病不来。
天真活泼是本性,
营养均衡小哥帅。
宝妈要把益菌爱,
终生“伴菌”心愉快。
孕期哺期更年期,
及时补“菌”无毒害。
自然分娩宝宝康,
母乳喂养千金买。
养颜抗衰看家宝,
青春不老神仙赛。
“三高朋友”有期待 ,
身体肥胖真无奈。
调脂降糖舒血压,
加快代谢请菌来。
银发一族别见外 ,
生理减退功能衰。
多吃益菌养天年,
长寿密码怀中揣。
癌症细胞身上带,
相安无事是常态。
一朝逃过免疫网,
基因突变成为癌。
配合医生做治疗,
加强免疫不懈怠。
经常服用益生菌,
事半功倍乐开怀。
环境保护时不待,
土壤修复难题在。
减少“三化”施农肥,
多用菌剂微生态。
菌赐百福不夸海,
食品安全肉蛋奶。
减抗替抗逐民愿,
绿色农业放光彩。
环保志愿我做起,
生态文明新时代,
利国利民利社会,
永续发展大生态。
——写在《菌赐百福》出版日的随想 杜灵广