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益生菌什么时候吃好,妈妈们可以了解一下

所属分类:益生菌科普讲堂    发布时间: 2021-08-09    作者:admin
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      益生菌作为一种有益的活性微生物,可以存在于宝宝的肠道中,去中和有害菌,时刻保护宝宝。每天补充益生菌,可以调节人体肠道微生态系统平衡,抵制有害菌繁殖,促进营养物质吸收,提升人体免疫力,让宝宝获得满满健康能量。宝宝下面的几个阶段一定要注意哦!
      一、免疫断层期
      6个月时,属于宝宝的免疫断层期,免疫系统还没有发育完全,难以抵挡细菌、病毒的入侵,较易引发感冒、腹泻、过敏等症状。益生菌在调节肠道菌群平衡的同时,还可以通过激活体内细胞因子和吞噬细胞来协调免疫反应,增强肠道免疫屏障功能,抵御致病菌入侵,多面提升宝宝自身抵抗力,从而有效预防和缓解感冒、过敏、湿疹等常见疾病的发生。
      二、季节交替期
     碰上季节交替期,宝宝的身体经常会状况百出,感冒发烧或者便秘腹泻找上门,让人防不胜防。因宝宝的体温调节血液循环系统发育尚不完善,不能及时调节体内和外界的急剧变化,所以在温差与气候变换等因素来临时,宝宝的抵抗力就迎来了挑战,如春夏交替、夏秋交替等。适当补充益生菌不仅可以增强宝宝自身免疫力,提前做好免疫防护,还可以帮助调理肠胃功能,起到预防腹泻或帮助腹泻期恢复的作用。
     三、饮食变更期
     随着宝宝的逐渐长大,宝宝的饮食也开始变得丰富起来,开始尝试“大人餐”。但由于食物摄入变得多而杂,宝宝因肠胃消化系统还十分脆弱,就容易出现肠胃问题,这个时候可以给宝宝补充点益生菌,抵制肠道内有害菌的生长繁殖,提高肠道机能,缓解因菌群失衡所带来的各种肠道问题,从而帮助宝宝顺利度过饮食变更期。
     益生菌对人体的健康作用不是一蹴而就的,要经过一定的过程,提前补充,才能更好的发挥出其效果。河南儿童益生菌小编的整理,希望对大家有所帮助。