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益生菌减肥靠谱吗?

所属分类:益生菌科普讲堂    发布时间: 2022-06-17    作者:admin
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益生菌减肥靠谱吗?服用益生菌减肥真的有效吗?下面,快随河南女性益生菌厂家小编去了解一下吧!

尽管目前已经有部分研究表明某些益生菌具有减重作用,而且市场上也出现了不少减肥益生菌产品,但是一些科学家警告称,一些益生菌研究是由益生菌公司资助实施的,这可能会影响结果的客观性。并且大量使用益生菌,可能会导致肠道细菌过度生长,增加机会性感染的风险。因此,一些特殊人群如免疫力低下人群需要特别注意益生菌的使用。

除此之外,在益生菌减重的问题上,必须要充分考虑菌株特异性不同益生菌对于体重的影响显著不同。不仅如此,当前对于益生菌减肥的作用机制及合适的使用剂量也尚不明确,仍需深入的研究。


美国克利夫兰医学中心的Gail Cresci 博士说:“肠道菌群包含千千万万种不同的微生物,包括细菌、病毒、真菌等。而对于益生菌而言,即使摄入很多种,但机体很可能也只能接受其中的一小部分,只有一种或几种,所以不能保证摄入益生菌就一定能减肥。”

而且,不同人摄入益生菌后的定植情况也有所不同,因此,减肥效果可能因人而异。不论益生菌补充剂到底能不能够为减重添砖加瓦,但如果没有良好的生活方式,比如营养结构平衡的饮食模式、适当的体育锻炼等,即使瘦下来,也不能拥抱健康。说到底想要维持优美体型,保持健康状态,关键还是要管住自己,坚持“管住嘴,迈开腿”!

以上就是河南女性益生菌厂家小编给您带来的益生菌是否能够帮助减肥的知识,也希望您能多多关注郑州金百合生物工程有限公司——河南女性益生菌厂家。