益生菌是对人体有益的细菌，可以帮助人体调节肠道菌群的平衡，保卫身体的健康，增强免疫力，调节过敏体质。虽然说益生菌并不是..的，哪么你晓得都有哪些人群需要补充益生菌么？下面河南儿童益生菌小编就为大家分享以下7点，希望为你带来帮助。

1、孕妇、哺乳期妇女：有效提高母体“抵抗力”，预防“妇科炎症”，益生菌还可通过母体传给婴儿，给婴儿提供防护，促进婴儿自身免疫系统发育成熟。

2、剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养儿：这些孩子免疫力低下，很可能遗传到过敏体质，容易感染感冒和肠炎，患湿疹等过敏性疾病的几率也比较高。

3、腹泻或便秘人群：不论细菌、病毒、原虫引起的感染性腹泻，还是非感染性腹泻，都有肠道菌群失调。补充益生菌，与致病菌竞争性地结合肠细胞，定殖肠道，重建肠道菌群平衡。

4、肠炎患者：溃疡性结肠炎虽然病因尚未明确，但补充益生菌可取得一定**。

5、消化不良者：功能性消化不良表现为反复发作或持续的上腹胀满、厌食、烧心等症状，检查无胃肝胆胰疾病。益生菌可促进消化。

6、乳糖不耐受(“牛奶过敏”)者：先天性缺乏乳糖酶，或因肠道感染、营养不良等使乳糖酶缺少时，乳糖不能被分解而导致腹胀、腹泻。益生菌可帮助分解牛奶中的乳糖，促进对牛奶中营养成分的吸收。

7、中老年人：人体肠道内双歧杆菌等益生菌会随年龄老化而减少。补充益生菌可作为老人一种保健方法。