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肠道菌群都有哪些菌?有什么作用?

所属分类:益生菌科普讲堂    发布时间: 2022-03-30    作者:admin
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肠道菌群都有哪些菌?有什么作用? 今天,河南儿童益生菌厂家小编就带您揭开肠道菌群的神秘面纱!

前面说了,肠道菌群构成复杂,细菌种类繁多,但还是能划分为三种类型。 

..种是共生菌群,主要有拟杆菌、梭菌、双歧杆菌、乳酸杆菌。这几个名很熟悉吧,现在各类产品中铺天盖地的益生菌,说的就是后两者,有很多益生元或益生素就是用于补充或者刺激双歧杆菌的生长。 

这些细菌势力.为庞大,占到了肠道菌群的99%以上,跟人形成良好的合作关系,辅助消化多种食物,并保护我们的肠道。 

第二种是条件致病菌群,主要有肠球菌、肠杆菌等。这些家伙数量不多,但属于肠道里的不稳定因素。肠道健康时,共生菌群占压倒性优势,条件致病菌群就很安分;但要是共生菌群被破坏了,这些家伙就会引发多种肠道疾病。 

第三种是致病菌群,比如沙门氏菌、致病大肠杆菌等。它们是健康的破坏者,本不属于肠道,但一旦误食进入肠道,就会兴风作浪,导致腹泻、食物中毒等。 更多微生态健康知识,请持续关注河南河南儿童益生菌厂家小编。