女人补充益生菌,对身体的好处你了解吗?
促进消化:适当的补充益生菌,能够帮助促进肠胃的蠕动,提高肠胃的消化和吸收功能,而且益生菌还能够帮助促进维生素b的合成,大大提高食物的分解吸收率,能够很好的改善消化不良的情况。
预防胃炎:益生菌能够帮助调理胃中的菌群平衡,能够抑制幽门螺杆菌的滋生,而且还能够恢复有益细菌的定殖,这样就能够很好的提高胃的消化和吸收功能,预防胃炎,胃溃疡等胃部疾病的发生。
预防妇科炎症:女性朋友适当服用
益生菌,还能够帮助预防妇科炎症,因为阴道处也有很多的有害细菌和有益细菌,适当的服用益生菌能够有利于维持阴道的菌群平衡,增强阴道的抵抗力和免疫力,降低细菌性阴道炎以及霉菌性阴道炎的发病率。