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益生菌为什么能降血糖?

所属分类:益生菌科普讲堂    发布时间: 2021-09-27    作者:admin
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益生菌改善糖尿病症状有两个原理,..个是减少血液中的葡萄糖,第二是控制体重。先来说..个原理,人体肠道内定植着大量微生物,包括益生菌和有害菌,益生菌是对人体有益的细菌,同一切活的生命一样需要进食来获取维持生命的能量,从而帮助人体改善肠道微生态平衡,维持机体健康。葡萄糖对细菌来说是.好的食物,益生菌进入人体肠道后吞食大量葡萄糖,与有害菌作斗争的同时更需要摄取糖分来补充能量,大大减少了人体对葡萄糖的吸收,血液里的葡萄糖含量就会下降。

说到第二个原理,减轻体重一直都是治疗糖尿病的关键,肥胖与糖尿病的关系在于肥胖者脂肪细胞上的胰岛素受体较少,对胰岛素不敏感,胰腺能分泌足够的胰岛素也不能发挥作用,无法正常调节血糖,诱发糖尿病。有些人在这方面存在着不少误区,认为得糖尿病的都是肥胖者。有的人忽然很能吃,但体重不但不增反而下降,以为是减肥成功,一体检才知道自己得了糖尿病。体重下降是高血糖的典型症状之一,一型糖尿病患者大多会毕竟明显,因胰岛素..缺乏,人体不容易储存能量,体重明显会下降。而二型糖尿病患者就有胖有瘦,因为二型糖尿病患者大多肥胖,发病后也会有体重下降的情况,但因本身体重基数大,所以不明显。适当减轻体重,胰岛素抵抗就会减轻,有助于控制血糖。

肠道菌群失调跟随胖的发生有直接的关系,因为肠道微生物影响体重和消化能力,健康情况下, 肠道有害菌数量很少,益生菌数量占大多数,平衡的肠道菌群对人体的代谢功能至关重要,肠道菌群失调会引起肥胖。益生菌能够恢复肠道菌群的平衡,打败有害菌,矫正身体对有害菌产生的过度免疫反应,加速人体代谢,改善肥胖问题。此外益生菌能够清除血液里的胆固醇,降低食物的盐溶解度和吸收率,消除肥胖者血管壁的胆固醇,改善血粘稠度和动脉粥样硬化。体重得到控制,糖尿病患者往往会血糖下降,有助于患者的康复。