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哪些人需要补充益生菌?为什么要补充益生菌?

所属分类:益生菌科普讲堂    发布时间: 2022-01-26    作者:admin
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为什么要补充益生菌?哪些人需要补充益生菌?下面,快随河南儿童益生菌厂家小编去了解一下吧!

在正常情况下,益生菌可以通过繁殖,保证其自身的数量,从而维持人体内微生态的平衡。但是现代人普遍存在着不健康的生活作息、饮食习惯,以及严重的精神压力,以至于导致菌群失调的现象越来越普遍。


当你有以下几种情况,就要考虑补充益生菌了:

1、较长一段时间内出现各种腹胀、便秘、消化不良等问题。(益生菌主要存在于肠道,对肠功能有许多影响,因此可从这些表征判断体内菌群正常与否)

2、明显感觉到免疫力下降,容易出现腹泻、感冒等情况。(益生菌可促进免疫因子的产生,从而增强人体免疫力)

3、突然出现口臭问题。(菌群失衡导致腐败菌滋长,产生带有臭味的硫化气体)

4、喝牛奶变得容易腹胀,甚至还会导致窜稀。(益生菌有助于分解奶制品中的乳糖,如缺乏则可能导致乳糖消化不良从而引起腹泻)

为什么微小的益生菌会引起这样的情况?

人的身体是一个微生态系统,益生菌会影响我们的消化和吸收,一旦出现问题,人体营养跟不上,长期下来就是免疫下降,各种疾病也随之出现。假设这些情况长期存在,尤其是胃肠道不适,就要引起注意了,很可能是肠道菌群失调。

综上就是河南儿童益生菌厂家小编关于为什么要补充益生菌?哪些人需要补充益生菌?给你带来的解答,也希望您能多多关注河南儿童益生菌厂家。