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当上妈妈是女人一生中.幸福的事情,而“十月怀胎”又是女人一生.艰辛的阶段,在经历了三百个日夜的煎熬和喜悦后,女人终于孕育出了一个新的小生命,如何使出生后的宝宝聪明母子健康是一个大问题。
从宝宝出生到断奶一般要经历一年左右时间,期间新妈妈非常辛苦,尤其是妈妈在产后一个月内体力需要恢复,生理上需要较大的调整,宝宝的营养物质主要靠母乳提供,因此妈妈的健康状况对母子都极其重要,一般的药物肯定是不能乱吃的,但这期间妈妈经常会发生便秘、身体虚弱、抵抗力下降、产后炎症、体型肥胖、血压不稳等现象,怎么办呢?这时妈妈不妨可以适当补充一些优质益生菌产品,它既不会影响乳汁的分泌和乳汁的质量,还会提高母亲的免疫力,增加母乳抗体,改善上述病症,真可谓“补充益生菌,健康两代人”。
人类菌群演替的过程非常有意思。研究表明,没有出生的婴儿几乎不带菌(包括益生菌),婴儿通过开放的产道来到这个世界后,首先在皮肤、呼吸道、消化道开始沾染了细菌,新生儿出生一天左右胎粪几乎是无菌的。在新生儿肠道菌群形成过程中,有个突出特点,就是需氧菌和兼性厌氧菌首先出现且数量较大,这些都是不受欢迎的细菌,如大肠杆菌、肠球菌、葡萄球菌、梭状芽孢杆菌等。但随着新生儿允食母乳,两三天后,体内菌种比例迅速发生逆转,乳酸杆菌、双歧杆菌繁殖增加,逐渐成为优势菌群,并开始确立统治地位,这种现象几乎终其一生。
——节选自 杜灵广先生《益菌赐百福》