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益生菌:调节免疫的多面功效

所属分类:益生菌科普讲堂    发布时间: 2023-12-27    作者:admin
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近年来,益生菌备受追捧,成为家庭必备品。然而,不仅仅在肠胃不适时才适合食用益生菌,其功效远不止改善胀气、腹泻和便秘等症状,还与人体免疫密切相关。

肠道不仅仅是关键的消化器官,更是人体免疫器官之一。肠道微生态对免疫功能的发育和维护至关重要,因为人体的70%-80%免疫细胞源自肠道。肠道提供了宿主免疫系统和微生物相互作用的关键平台。免疫力和人体微生态平衡相辅相成,强大的免疫力有助于维持微生态平衡,而平衡的微生态又进一步增强免疫力。

当肠道受到病毒入侵时,可能感染肠道粘膜引发腹泻。肠道菌群失调也可能导致或加重腹泻。益生菌通过增加有益菌、减少有害菌,促使肠道微生态正常化,从而减少肠道感染的风险。


除了增强免疫力和维护微生态平衡,益生菌还有其他值得注意的功效。日常摄入益生菌有助于肠道系统内营养成分的消化吸收,改善乳糖不耐的情况。此外,益生菌通过推动细菌群落的正常化,阻止肠道系统产生凋谢物质,保持正常的肠道功能。

在选择益生菌时,了解配方成分至关重要。要关注活菌数和稳定性,只有在稳定性良好的情况下,才能确保足够的活菌数量发挥益生菌的功效。百合益生菌以其卓越的配方一直..销售,得到了消费者的认可。它含有多种有效菌株,为调节肠道菌群平衡做出贡献,同时具有丰富的活菌,经过特殊工艺和技术驯化耐胃酸耐胆汁,并添加了益生元以助力有益菌的增殖。

总体而言,益生菌的功效不仅单一,了解清楚后结合个体情况选择适合的益生菌制剂至关重要。不论是维护肠道健康还是激发免疫力,益生菌确实能够发挥关键作用。然而,每个人对益生菌的适应程度存在差异,因此效果可能会有所不同,这是正常现象。